mentálhigiéné | Háttér Társaság

mentálhigiéné

Miért érdemes a stresszről és szorongásról beszélni aktivistaként?
Megjelent: 
2022. augusztus

Általában a stresszre és a szorongásra negatív fogalomként tekintünk, de már tudjuk, hogy a mindennapok során ezek elkerülhetetlen jelenségek. Mindkettő egy érzelmi válasz: a stressz jellemzően külső okhoz köthető, a szorongást ezzel szemben tartós, túlzott aggodalmak határozzák meg, melyek egy konkrét inger hiányában sem múlnak el. A stressz általában akkor jelentkezik, amikor az emberek képességeik határán tevékenykednek. Aktivistaként különösen sok ilyen helyzettel lehet szembesülni, így nagyon fontos a stresszel kapcsolatos tudatosság.

Common Point Handbook for Trainers
Megjelent: 
2022. május

A kézikönyv azzal a céllal készült, hogy segítse azoknak a trénereknek a munkáját, akik  a mentális egészség területén dolgozó szakembereknek tartanak tudatosságnövelő képzéseket.

Álláslehetőség: lelki egészség programvezetőt keres a Háttér Társaság

Szívesen dolgoznál jó ügyekért, és szereznél tapasztalatot Magyarország legrégebbi LMBTQI szervezeténél? Akkor jelentkezz hozzánk lelki egészség programvezetőnek!

A Háttér Társaság is részt vesz a Civilek Éjszakáján

Egyesületünk, a Háttér Társaság a Melegekért is csatlakozott a Civilek Éjszakája nevű kezdeményezéshez. Szeptember 15-e, szombat éjszakáján, 18.30 és 23.30 között mi is várjuk a Háttér munkája iránt érdeklődőket. Szó lesz az LMBT emberek mentálhigiénés helyzetéről, emberi jogairól, s megismerhetitek a Háttér Archívum és könyvtárat is.

Témák